50 หนังสือพัฒนาตนเอง แนะนำตั้งแต่ระดับมือใหม่ ไปจนถึงระดับเทพเจ้า (ฉบับรีวิวเหมือนไม่ได้รีวิว)
50 หนังสือพัฒนาตนเอง แนะนำตั้งแต่ระดับมือใหม่ ไปจนถึงระดับเทพเจ้า
(ฉบับรีวิวเหมือนไม่ได้รีวิว)
.
.
คุณเบื่อไหมที่ต้องอ่านหนังสือพัฒนาตนเองแล้วงงว่า "นี่เราอ่านภาษามนุษย์อยู่รึเปล่านะ?" หรือบางทีก็อ่านจบแล้วรู้สึกเหมือนยังไม่ได้พัฒนาอะไรเลย นอกจากทักษะการนั่งนิ่งๆ เป็นเวลานาน?
.
วันนี้แอดมีรายชื่อหนังสือพัฒนาตนเอง 50 เล่ม ที่จะพาคุณไต่ระดับจาก "มือใหม่หัดอ่าน" ไปจนถึง "ปรมาจารย์แห่งการพัฒนา" แบบไม่รู้ตัว!
.
เตรียมตัวให้พร้อม! คุณกำลังจะออกเดินทางในการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่แห่งการพัฒนาตนเอง ที่จะพาคุณไปพบกับความลับของจักรวาล ความหมายของชีวิต และวิธีการจัดตู้เสื้อผ้าให้เป็นระเบียบ (อย่างน้อยก็ต้องมีเล่มนึงที่พูดถึงเรื่องนี้แน่ๆ)
.
--------------------------
.
ระดับมือใหม่: เริ่มต้นอย่างนุ่มนวล (เหมือนกินผักเป็นครั้งแรก)
.
1. "The 7 Habits of Highly Effective People" - Stephen Covey
เริ่มต้นด้วยการสร้างนิสัยดีๆ 7 อย่าง (แต่ถ้าทำได้แค่ 1 อย่างก็ถือว่าเก่งแล้วนะ)
.
2. "How to Win Friends and Influence People" - Dale Carnegie
เรียนรู้วิธีผูกมิตรโดยไม่ต้องให้อาหารคนแปลกหน้า
.
3. "The Power of Positive Thinking" - Norman Vincent Peale
ฝึกคิดบวก แม้ในวันที่รถติด ไม่ถูกหวย ไม่ได้โบนัส
.
4. "Don't Sweat the Small Stuff" - Richard Carlson
เลิกกังวลเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างนกขี้ใส่ชุดสูทของคุณในวันสำคัญ
.
5. "The Alchemist" - Paulo Coelho
ค้นหาความฝันของคุณ นอกเหนือจากการอ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง 50 เล่ม
.
.
-----------------------------
.
ระดับกำลังพัฒนา: เริ่มยกระดับตัวเอง (แต่ยังไม่ถึงขั้นบินได้)
.
6. "Atomic Habits" - James Clear
สร้างนิสัยดีทีละนิด จนกลายเป็นคนใหม่ แต่ยังไม่กลายพันธุ์
.
7. "Mindset: The New Psychology of Success" - Carol S. Dweck
เปลี่ยน Mindset เพื่อความสำเร็จ ไม่ใช่แค่เปลี่ยนทรงผมแล้วหวังว่าชีวิตจะดีขึ้น
.
8. "Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking" - Susan Cain
เข้าใจพลังของคนเงียบๆ (เขาอาจจะกำลังล้วงกระเป๋าตังของคุณอยู่)
.
9. "Daring Greatly" - Brené Brown
กล้าที่จะเปราะบางและเผชิญหน้ากับความกลัว
.
10. "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" - Mark Manson
เรียนรู้ที่จะไม่แคร์ในสิ่งที่ไม่สำคัญ
.
.
------------------------
.
ระดับกลาง: เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง (แต่ยังไม่ถึงขั้นเทพเจ้า)
.
11. "Thinking, Fast and Slow" - Daniel Kahneman
เข้าใจกระบวนการคิดของสมอง
.
12. "The Power of Habit" - Charles Duhigg
เรียนรู้วิธีเปลี่ยนนิสัยแย่ๆ เช่น การอ่านบทความนี้แทนที่จะทำงาน... เอ๊ะ ไม่ใช่นะ อ่านต่อเลยครับ!
.
13. "Grit: The Power of Passion and Perseverance" - Angela Duckworth
พัฒนาความอดทนและมุ่งมั่น แม้ว่าโซเชียลมีเดียจะล่อใจแค่ไหนก็ตาม
.
14. "Emotional Intelligence" - Daniel Goleman
พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์
.
15. "Deep Work" - Cal Newport
ฝึกสมาธิและทำงานแบบลงลึก (โดยไม่เผลอเปิด YouTube ทุก 5 นาที)
.
.
-------------------------
.
ระดับสูง: กำลังก้าวสู่ความเป็นปรมาจารย์ (แต่ยังไม่ถึงขั้นเดินบนน้ำได้)
.
16. "Man's Search for Meaning" - Viktor E. Frankl
ค้นหาความหมายของชีวิต (แม้ในยามที่ต้องต่อคิวรอซื้อกาแฟ 30 นาที)
.
17. "Meditations" - Marcus Aurelius
เรียนรู้ปรัชญาสโตอิกจากจักรพรรดิโรมัน และรู้ว่าปัญหาของคุณเล็กนิดเดียวเมื่อเทียบกับการปกครองอาณาจักรโรมัน
.
18. "Zen and the Art of Motorcycle Maintenance" - Robert M. Pirsig
ผสมผสานปรัชญากับชีวิตประจำวัน (แม้ว่าคุณจะไม่มีมอเตอร์ไซค์ก็ตาม)
.
19. "Flow: The Psychology of Optimal Experience" - Mihaly Csikszentmihalyi
เข้าใจสภาวะ "ลื่นไหล" ในการทำงาน (ไม่ใช่แค่ตอนเล่นเกมหรือดูซีรีส์นะ)
.
20. "Sapiens: A Brief History of Humankind" - Yuval Noah Harari
เข้าใจประวัติศาสตร์มนุษยชาติ และรู้ว่าทำไมเราถึงยังทำอะไรโง่ๆ อยู่บ่อยๆ
.
.
---------------------------
.
ระดับปรมาจารย์: ใกล้ถึงจุดสูงสุดแล้ว
.
21. "Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst" - Robert Sapolsky
เข้าใจพฤติกรรมมนุษย์ในระดับลึก
.
22. "Thinking in Systems" - Donella H. Meadows
มองโลกเป็นระบบ
.
23. "The Master and His Emissary" - Iain McGilchrist
เข้าใจการทำงานของสมองซีกซ้ายและขวา
.
24. "Gödel, Escher, Bach: An Eternal Golden Braid" - Douglas Hofstadter
เชื่อมโยงคณิตศาสตร์ ศิลปะ และดนตรีเข้าด้วยกัน (ถ้าอ่านจบแล้วเข้าใจทั้งหมด ถือว่าคุณเก่งมาก!)
.
25. "The Courage to Be Disliked" - Ichiro Kishimi and Fumitake Koga
เรียนรู้ที่จะมีความสุขโดยไม่สนใจความคิดเห็นของคนอื่น (แต่ก็อย่าเป็นคนน่ารำคาญเกินไปนะ)
.
26. "The Road Less Traveled" - M. Scott Peck
เรียนรู้การเผชิญปัญหาชีวิตอย่างมีสติ (แม้ว่าบางครั้งคุณอยากจะวิ่งหนีปัญหาก็ตาม)
.
27. "The Artist's Way" - Julia Cameron
ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ในตัวคุณ แม้ว่างานศิลปะของคุณจะดูเหมือนฝีมือเด็ก 5 ขวบก็ตาม
.
28. "The War of Art" - Steven Pressfield
เอาชนะแรงต้านในใจที่ขัดขวางความสำเร็จ
.
29. "Predictably Irrational" - Dan Ariely
เข้าใจว่าทำไมเรามักตัดสินใจอย่างไร้เหตุผล (เช่น การซื้อของลดราคาที่ไม่จำเป็นเพราะกลัวพลาดโปรโมชั่น)
.
30. "The Happiness of Pursuit" - Chris Guillebeau
ค้นพบความสุขจากการไล่ตามความฝัน แม้ว่าความฝันของคุณจะเป็นการนอนตื่นสายทุกวันก็ตาม
.
.
-------------------------
.
ระดับเหนือมนุษย์: เริ่มเข้าใจความลับของจักรวาล
.
31. "The Power of Myth" - Joseph Campbell
เข้าใจพลังของเรื่องเล่าและตำนานที่หล่อหลอมมนุษยชาติ (และเข้าใจว่าทำไม Star Wars ถึงโด่งดัง)
.
32. "Outliers" - Malcolm Gladwell
เรียนรู้ปัจจัยที่ทำให้คนประสบความสำเร็จอย่างล้นหลาม
.
33. "The Tao of Physics" - Fritjof Capra
เชื่อมโยงฟิสิกส์สมัยใหม่กับปรัชญาตะวันออก (ถ้าอ่านแล้วงง ไม่เป็นไร... นักฟิสิกส์เองก็งงเหมือนกัน)
.
34. "The Hero with a Thousand Faces" - Joseph Campbell
เข้าใจโครงสร้างของเรื่องเล่าที่ยิ่งใหญ่ และรู้ว่าทำไมภาพยนตร์ฮอลลีวูดถึงคล้ายๆ กันไปหมด
.
35. "The Consolations of Philosophy" - Alain de Botton
เรียนรู้วิธีใช้ปรัชญาในการเผชิญปัญหาชีวิต (แต่อย่าพูดคำว่า "อย่างที่โสกราติสเคยกล่าวไว้..." บ่อยเกินไปนะ)
.
.
-----------------------
.
ระดับเทพเจ้า: เข้าใจความลับของชีวิตและจักรวาล!
.
36. "Superintelligence" - Nick Bostrom
เข้าใจความเสี่ยงและโอกาสของ AI ที่ฉลาดเกินมนุษย์
.
37. ∞ "The Beginning of Infinity" - David Deutsch
สำรวจพลังของความรู้และวิทยาศาสตร์
.
38. "Prometheus Rising" - Robert Anton Wilson
เปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับจิตใจมนุษย์และวิวัฒนาการ (อาจทำให้คุณเริ่มสงสัยว่าความจริงคืออะไรกันแน่)
.
39. "The Cosmic Serpent" - Jeremy Narby
ผสมผสานความรู้พื้นเมืองกับชีววิทยาโมเลกุล
.
40. "The Passion of the Western Mind" - Richard Tarnas
สำรวจประวัติศาสตร์ความคิดตะวันตก และเข้าใจว่าทำไมเราถึงคิดแบบที่คิดในปัจจุบัน
.
.
-------------------------
.
ระดับเหนือกาลเวลา: เข้าใจทุกสิ่งในจักรวาล!!!
.
41. "I Am a Strange Loop" - Douglas Hofstadter
สำรวจธรรมชาติของความเป็นตัวตนและจิตสำนึก
.
42. "The Origin of Consciousness in the Breakdown of the Bicameral Mind" - Julian Jaynes
ทฤษฎีสุดล้ำเกี่ยวกับกำเนิดของจิตสำนึก
.
43. "The Quantum and the Lotus" - Matthieu Ricard & Trinh Xuan Thuan
เชื่อมโยงฟิสิกส์ควอนตัมกับพุทธศาสนา (เผื่อคุณอยากเข้าใจจักรวาลในขณะที่นั่งสมาธิ)
.
44. "The Singularity Is Near" - Ray Kurzweil
มองไปในอนาคตที่เทคโนโลยีอาจเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
.
45. "The Doors of Perception" - Aldous Huxley
สำรวจธรรมชาติของการรับรู้และจิตสำนึก
.
.
--------------------------
.
ระดับเจ้าแห่งจักรวาล: เข้าใจทุกสิ่งและกลายเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล!!!!!
.
46. "The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are" - Alan Watts
สำรวจแนวคิดที่ว่าเราทุกคนเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล
.
47. "The Perennial Philosophy" - Aldous Huxley
ค้นพบแก่นแท้ของศาสนาและปรัชญาทั่วโลก (และรู้ว่าทำไมคนเราถึงยังทะเลาะกันเรื่องศาสนา)
.
48. "Biocentrism" - Robert Lanza
สำรวจทฤษฎีที่ว่าชีวิตและการรับรู้เป็นกุญแจสำคัญในการเข้าใจจักรวาล (แต่อย่าเพิ่งทิ้งความรู้วิทยาศาสตร์แบบเดิมๆ ไปนะ)
.
49. "The Varieties of Religious Experience" - William James
สำรวจประสบการณ์ทางจิตวิญญาณของมนุษย์ (แต่อย่าลืมว่าการเห็นผีอาจเป็นแค่อาการขาดนอนนะ)
.
50. "Be Here Now" - Ram Dass
เรียนรู้การอยู่กับปัจจุบันขณะและการตื่นรู้
.
.
---------------------
.
และทั้งหมดนี้ก็คือ 50 หนังสือที่จะพาคุณไปสู่การเป็นปรมาจารย์แห่งการพัฒนาตนเอง! หรืออย่างน้อยก็ทำให้คุณมีหัวข้อสนทนาในงานปาร์ตี้เพิ่มขึ้นอีก 50 เรื่อง (ถ้ามีใครทนฟังคุณเล่านะ)
.
แต่ก่อนที่คุณจะรีบพุ่งตัวไปที่ร้านหนังสือ หรือกดสั่งซื้อออนไลน์จนนิ้วพัง อย่าลืมเรื่องสำคัญนี้นะครับ: ใช้วิจารณญาณในการอ่านแต่ละเล่มด้วย!
.
เพราะอย่างไรก็ตาม ข้อมูลบางอย่างในหนังสือก็เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียนเท่านั้น ไม่ใช่กฎตายตัวของจักรวาล (ถ้าเป็นกฎตายตัวของจักรวาลจริงๆ คงมีคนรวยเป็นพันล้านกันไปหมดแล้วล่ะ)
.
และที่สำคัญที่สุด จำไว้นะครับว่า การอ่านอย่างเดียวไม่พอ ต้องลงมือทำด้วย! ไม่งั้นก็เหมือนการดูคลิปออกกำลังกายแล้วนั่งกินขนมไปด้วย... ได้แต่ความรู้ แต่ก็ยังลงพุงอยู่ดี! หรือเหมือนการอ่านตำราทำอาหารแล้วไม่เคยเข้าครัว สุดท้ายก็ได้แต่น้ำลายไหลแต่ท้องยังร้องอยู่ดี
.
ดังนั้น หลังจากอ่านจบแต่ละเล่ม ลองตั้งคำถามกับตัวเองดูนะครับ:
1. เราได้เรียนรู้อะไรใหม่ๆ บ้าง?
2. มีอะไรที่เราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน?
3. ถ้าเราลองทำตามสิ่งที่หนังสือแนะนำ จะเกิดอะไรขึ้นนะ?
.
ขอให้สนุกกับการอ่านและการเรียนรู้ครับ!
บทความโดย Pond Apiwat Atichat เจ้าของเพจ SuccessStrategies
.